- Herr Meyer, können Sie kurz erläutern, was Tao Yoga ist?

Tao Yoga ist ein praktisches System für Wachstums-, Gesundungs- und Verjüngungsprozesse mit einem System von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditationstechniken. Diese psychophysischen Methoden sind seit Jahrtausenden erprobt. Die Grundlehre und das ABC des Tao Yoga ist der Kleine Energiekreislauf, die Hauptstromleitbahn, auf der unsere bioelektromagnetische Kraft, das Chi, die Lebensenergie fließt. Die therapeutische Grundlage unserer Selbstheilung, oder die Voraussetzung für unser angestrebtes Wachstum ist, die Chi Energie im Körper zu verstärken, auf bestimmte Art und Weise zu lenken oder überhaupt erst wieder zum Fließen zu bringen.

- Wie kamen Sie persönlich zu dieser Arbeit? Haben Sie bei Mantak Chia gelernt?

Ich habe seit mehr als zwanzig Jahren sehr unterschiedliche Meditationsformen kennengelernt. Ich habe damals jedoch niemanden gefunden, der mir hätte sagen können, was während einer Meditation real physiologisch im Körper oder in den anderen Dimensionen des Menschen passiert. Gleichwohl hatte ich zunehmend körperlich-energetische Reaktionen. Ich stieß damit jedoch auf Unverständnis. Im Tao Yoga habe ich eine Methode gefunden, die diese Vorgänge nicht nur erklärt, sondern sie zum Medium der Meditation selbst macht, also quasi wie ein permanentes Biofeedbacksystem.
Ich habe insbesondere bei Mantak Chia persönlich in Thailand, bei einigen seiner Schüler, aber auch bei Lehrern anderer Systeme wie der russischen Tradition des urspünglichen Tao gelernt.

- Für wen ist Tao Yoga geeignet?

Profitieren kann von Tao Yoga fast jeder. Mehr Fluß an Lebensenergie bringt auch mehr Vitalität, Lebensfreude und Ausgeglichenheit mit sich. Sie stärkt das Immun- und Nervensystem, hilft gesund zu werden und wirkt Alter und Gebrechlichkeit entgegen. Mit 45 Jahren stellt sich in der Regel der Hormonhaushalt bei Männern und Frauen um. Manche Drüsen produzieren weniger, andere gar keine Hormone mehr. Im Tao Yoga werden die für alle lebenswichtigen Prozesse des Körpers verantwortlichen Drüsen über die Energiezentren oder Chakren anmeditiert, um diesen Prozess möglichst abzufangen und auszugleichen.

- Lassen sich damit Krankheiten heilen? Oder geht es hier um spirituelles Wachstum?

Sie können definitiv mit Tao Yoga Krankheiten heilen. Es ist dann natürlich viel beschwerlicher und eventuell auch belastender Tao Yoga zu praktizieren, je nachdem wieviel Kraft Ihnen die Krankheit schon tag-täglich kostet. Ich unterrichte die Grundtechniken des Tao Yoga und die Fusionstechniken. Manche Menschen haben einen sehr leichten und schnellen Zugang zu dieser Arbeit, andere brauchen kontinuierliche Unterstützung. Jedenfalls geht es bis zur vollständigen Öffnung des Energiekreislaufs um eine Neutralisierung von Körper, Geist und Seele, also um die Auflösung von Spannungen und unbewußten Mustern in diesen Bereichen, sofern sie zu stark oder störend wirken. Diese Arbeit sprirituell zu nennen, ist nicht zwingend und in Anbetracht des Umfeldes meineserachtens auch nicht sinnvoll. Sie ist allerdings die unverzichtbare Vorraussetzung für weiterführende Techniken im eigentlich spirituellen Bereich.

- Durch Energiearbeit wie das Tao Yoga können unter Umständen intensive körperlich-seelische Prozesse ausgelöst werden. Gibt es daher bei Ihnen eine stetige "Prozessbegleitung" auch wenn ein Seminar vorbei ist?

Ja. Wenn nach den Seminaren Symptome auftreten, können uns die Kursteilnehmer anrufen. Manchmal sind sie durch Reaktionen wie z. B. zu starkes Kribbeln im Hals beunruhigt. Wir erklären dann diese Zeichen und geben Hinweise, wie man mit ihnen umgehen kann oder muß. Wenn stärkere Gefühle oder psychosomatische Reaktionen auftreten, bieten meine Frau und ich körpertherapeutische und psychotherapeutische Begleitung an.

- Mantak Chia und Tao Yoga sind nun schon seit vielen Jahren bekannt. Gibt es neue Entwicklungen?

Mantak Chia hat dieses Jahr ein Neues Buch auf Deutsch herausgebraucht: Tao Yin. Hier handelt es sich um sanfte Körperübungen mit einer bestimmten Atemführung, die sich relativ leicht von selbst einstellt. Tao Yin erleichtert dem Anfänger in Kombination mit den anderen Praktiken merklich, den Energiefluß im Körper wirklich zu spüren.

- Vielen Dank für das Gespräch

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Die Erfahrung hat gezeigt, dass viele Menschen mit den 'Körperlich-energetischen Erdungs-Übungen' beginnen müssen, um ihren Körper durchlässiger machen und entgiften zu können (2006).